FK Poprad


Oficiálna stránka

Post brankára je vo futbale nesmierne dôležitý. Vo FK Poprad si chcú vychovávať svojich vlastných mladých gólmanov. Aj preto organizuje v týchto dňoch (20. – 23. august) náš klub 2. ročník brankárskeho kempu FK Poprad.

Kemp je určený pre chlapcov narodených v rokoch 2003 až 2007, teda kategóriu mladších a starších žiakov. Zúčastňuje sa ho pätica brankárskych trénerov – Dušan Molčan, Ján Chmura, Martin Lipčák, Ján Malec a Adrián Knurovský. Okrem šiestich tréningových jednotiek počas štyroch dní na štadióne Poprad-Veľká absolvujú všetci brankári tri spoločné obedy, regeneráciu v AquaCity Poprad i majstrovský zápas druhej ligy mužov FK Poprad – FC Lokomotíva Košice.brankársky kemp

„Tento brankársky kemp nám slúži na to, aby sme priblížili aj chlapcom z okolia, ktorí nemajú možnosť mať vo svojich kluboch brankárske tréningy, ako sa pracuje v našom klube s brankármi. Ak by bol niektorý mimoriadne šikovný, sledovať ho, po čase možno osloviť. V prvom rade im ukázať ako má vyzerať brankársky tréning,“ vysvetlil tréner brankárov mládeže v FK Poprad Dušan Molčan.

Kempu sa zúčastňuje dvanásť gólmanov, šiesti z FK Poprad a šiesti z blízkeho okolia. Malo ich byť 14, jeden sa kempu kvôli chorobe nezúčastnil, jeden sa zranil pri prvom tréningu.brankársky kemp

„Na brankároch z okolia je vidieť, že im chýba brankársky tréning. Na tréningoch máme zameranie na chytanie v stoji a v páde. Rolujeme si ich po desiatich minútach, kde štruktúra tréningovej jednotky je desať minút spoločné rozcvičenie, potom si ich rozdelíme do štyroch skupín, kde desať minút pracujú pri jednom trénerovi. Postupne si ich všetci prestriedame, čiže majú štyri rôzne cvičenia. Na záver je spoločná časť, 10 až 15 minút komplexné cvičenie alebo formou nejakej súťaže. Posledná časť je 5 až 10 minút kompenzačky. Jedna tréningová jednotka má tak 70 až 80 minút,“ doplnil Dušan Molčan.